Antik çağlarda, Okyanusya'daki Güney Pasifik adalarında yaşayan genç kız Moana, denizlerde yolculuk eden bir ailenin mirasçısıdır. Moana'nın ailesi, kuşaklar boyunca denizlerde ustalıkla yol almış bir topluluktur, ancak bu gelenek, çeşitli nedenlerle zamanla unutulmuştur. Moana, ada halkının liderinin cesur ve kararlı kızı olarak, denizlere olan ilgisini her zaman korumuştur. Ancak ailesi ve adadaki diğer insanlar, denize açılmanın tehlikeli olduğunu düşündükleri için onu engellemeye çalışmışlardır.

Adalarının doğal kaynakları azalmaya başladığında ve balık avlama gibi hayati aktiviteler zorlaştığında, Moana, adanın ve halkının kurtuluşu için bir şeyler yapması gerektiğine karar verir. Ailesine yardım etmek ve adalarını kurtarmak amacıyla cesur bir adım atarak, denizlerde efsanevi bir yolculuğa çıkmaya karar verir.

Bu tehlikeli ve maceralı yolculukta Moana, hayran olduğu yarı-tanrı Maui ile işbirliği yapmak zorunda kalır. Maui, doğaüstü güçlere sahip, güçlü ve karizmatik bir figürdür, ancak kendi geçmişiyle ve hatalarıyla da yüzleşmek zorundadır. İlk başta Moana'nın teklifine pek sıcak bakmasa da, zamanla Moana'nın cesareti ve kararlılığı karşısında etkilenir ve ona yardım etmeye karar verir.

Birlikte, okyanusun derinliklerinde ve çeşitli adalarda tehlikeli maceralara atılan Moana ve Maui, bir yandan doğaüstü yaratıklarla ve güçlerle mücadele ederken, diğer yandan kendi içsel yolculuklarına da çıkarlar. Moana, liderlik ve cesaret konusundaki kendi potansiyelini keşfederken, Maui de hatalarını telafi etmek ve gerçek bir kahraman olmanın ne demek olduğunu öğrenir.

Moana'nın yolculuğu, sadece fiziksel bir macera değil, aynı zamanda kendi kimliğini ve kaderini bulma arayışıdır. Maui ile birlikte, denizlerde ve adalarda yaşadıkları tehlikeli serüvenler, onları sadece daha güçlü yapmaz, aynı zamanda birbirlerine sıkı sıkıya bağlanmalarını sağlar. Sonunda Moana, adasına döndüğünde sadece ailesine ve halkına yardım etmiş olmakla kalmaz, aynı zamanda kendi içindeki lideri de keşfetmiş olur.

Bu epik hikaye, cesaret, dostluk, kendini keşfetme ve geleneksel değerlerin önemini vurgularken, izleyicilere unutulmaz bir yolculuk sunar. Moana, yalnızca bir kahraman değil, aynı zamanda herkesin içinde saklı olan gücü ve kararlılığı temsil eden bir figür olarak hafızalarda yer eder.